Täysmehujen säännöllinen nauttiminen vaikeuttaa painonhallintaa
Systemaattinen katsaus ja meta-analyysi selvitti täysmehun vaikutuksia painoon. Lapsilla päivittäinen käyttö yhdistyi painoindeksin (BMI) kasvuun. Muutos annosta kohden oli suurin alle 8-vuotiailla (0,15, 95 %:n LV 0,01–0,29). Aikuisilla mehun lisäkalorit selittivät painon muutosta.