Kofeiini hidastaa sikiön kasvua
Raskaana olevan naisen on syytä rajoittaa kahvinjuontia.
Äidin raskausaikana nauttima kofeiini lisää sikiön kasvun hidastumisen vaaraa. British Medical Journalissa julkaistussa tutkimuksessa yhteys kofeiinin ja lapsen pienipainoisuuden välillä säilyi koko raskauden ajan, eikä kofeiinin lähteellä ollut väliä.Leedsin yliopistossa tehtyyn tutkimukseen osallistui 2 635 raskaana olevaa naista. Heidät rekrytoitiin raskausviikolla 8–12, ja kofeiininsaanti kirjattiin koko raskausajan. Lisäksi kofeiini määritettiin syljestä yksilöllisen metabolian selvittämiseksi.
Brittinaisten keskimääräinen kofeiininsaanti oli 159 mg/pv eli noin puolet suositellusta ylärajasta (300 mg/pv). Kun vertailukohtana olivat alle 100 mg/pv kofeiinia nauttineet naiset, lapsen hitaamman kasvun riski oli 20 % suurempi, jos saanti oli 100–199 mg/pv, ja 50 % suurempi, jos saanti oli 200–299 mg/pv. Yli 300 mg/pv kofeiinia saaneilla naisilla riski oli 40 % suurempi. Kofeiinin ja lapsen pienemmän painon yhteys oli voimakkaampi naisilla, joilla kofeiinin metabolia oli nopea.
Tutkijat toteavat, että vaikka lasten painoero ei ollut kovin suuri (24–89 grammaa), se voi olla merkittävä silloin, kun lapsi on pienipainoinen. Varsinaisten ongelmien vaara on joka tapauksessa melko vähäinen.
Britanniassa on saman tien muutettu suosituksia ja kehotettu naisia rajoittamaan kofeiininsaanti 200 mg:aan/pv eli kahteen kuppiin kahvia tai 3–4 kuppiin teetä. Lisäksi on aiheellista tarkkailla kolajuomista, suklaasta ja energiajuomista saatavia kofeiinimääriä.
Marianne Jansson
