Lyhyt yöuni voi olla sydäntautiriski
Verenpainepotilailla ilmeni enemmän sydäntapahtumia, jos uni jäi alle 7,5 tuntiin.
Lyhyt yöuni voi ennustaa sydän- ja verisuonitapahtumia verenpainepotilailla.Archives of Internal Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa japanilaistutkijat seurasivat 1 255 verenpainepotilaan nukkumistapoja, verenpainetta ja sydän- ja verisuonitapahtumia keskimäärin yli neljän vuoden ajan. Potilaiden keski-ikä oli 70,4 vuotta.
Potilaat, joiden uni jäi alle 7,5 tuntiin vuorokaudessa, saivat kardiovaskulaaritapahtumia todennäköisemmin kuin pitempään nukkuvat (2,4 vs. 1,8/100 henkilövuotta). Sydäntautiriski oli suurin niillä, joiden uni jäi lyhyeksi ja joilla verenpaine nousi yöllä.
Tutkijat toteavat, että nyky-yhteiskunnassa ihmiset nukkuvat vähemmän kuin ennen. Lääkärien olisi syytä kysyä yöunen pituutta arvioidessaan verenpainepotilaan riskejä.
Marianne Jansson
