Opiskelijoiden tukikeskus Nyyti tarjoaa virtuaalisen olkapään

Virtuaalinen olkapää tarjoaa korkeakouluopiskelijoille tukea vuorokauden ympäri. Verkko auttamisen välineenä sopii henkilöille, joilla on lieviä mielenterveysongelmia. Vaikeammista pulmista kärsiville opiskelijoille netti on varsinaisen hoidon lisä ja tuki.

Nyyti ry:n virtuaaliolkapää tarjoaa netissä henkilökohtaista apua ja tukea korkeakouluopiskelijoille. Nettiin voi kirjoittaa anonyymisti vuorokauden ympäri mieltään vaivaavista ongelmista. Nyyti ry:n työntekijät ja koulutetut vapaaehtoiset vastaavat arkipäivisin viesteihin. Suurin osa opiskelijoista saa vastauksen viikon sisällä.

– Syitä yhteydenottoihin ovat olleet muun muassa elämänhallinnan puute ja sen heijastuminen opintoihin, yksinäisyys, sosiaalisen tuen puute sekä itsemurhauhka. Myös syömishäiriöiden ja jännittämisen vuoksi on otettu yhteyttä, kertoo toiminnanjohtaja Helena Partinen Nyyti ry:stä.

Verkko madaltaa avun hakemisen kynnystä

Nyyti ry:llä on myös nettiryhmiä, joissa keskustellaan esimerkiksi siitä, kuinka stressi saadaan tasapainoon ja millaista on elää sinkkuna tai suhteessa. Myös eroryhmä ja yksinäisyyttä käsittelevä ryhmä ovat olleet suosittuja.

– Kirjoittajat purkavat tunteitaan ja ajatuksiaan, joita he ovat saattaneet pohtia jo kauan. He kokevat, että ongelmista kirjoittaminen anonyymisti on helpompaa kuin niiden käsittely puhelimessa tai kasvotusten, Partinen sanoo.

Osa yhteydenottajista ohjataan hakemaan ammattiapua Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiöstä.

– Verkko auttamisen välineenä sopii henkilöille, joilla on lieviä mielenterveysongelmia. Vaikeammista pulmista kärsiville opiskelijoille netti on varsinaisen hoidon lisä ja tuki. Verkko madaltaa avun hakemisen kynnystä, Partinen korostaa.

Ulla Toikkanen