Tupakoinnin lopettaminen lisää diabetesriskiä
Painonnoususta johtuva riski ei kuitenkaan ole pätevä syy jatkaa tupakointia, asiantuntijat muistuttavat.
http://www.laakarilehti.fi/pics/tupakantumpit.jpg
Syynä on lopettamisen jälkeinen painonnousu. Asiantuntijat muistuttavat, että tupakoinnin lopettamisen hyödyt ovat kuitenkin suurempia kuin mahdolliset haitat.
Kohorttitutkimuksessa seurattiin yhdeksän vuoden ajan 10 892 keski-ikäistä henkilöä, joilla ei alun perin ollut diabetesta. Tupakoinnin lopettaneiden diabetesriski oli kolmen vuoden päästä lopettamisesta 73 prosenttia suurempi kuin niillä, jotka eivät olleet koskaan tupakoineet. Riski oli vielä suurempi ensimmäisinä vuosina.
– Analyysimme perusteella se on ehkä 80–90 prosenttia, Hsin-Chieh Yeh Johns Hopkinsin yliopistosta kertoo CNN:lle.
Asiantuntija korostaa potilasohjausta
Professori Matti Uusitupa Itä-Suomen yliopistosta toteaa, että väestötasolla tupakoinnin lopettamisen jälkeinen painonnousu ja mahdollinen diabetesriski ei ole huomattava ongelma. Suomalaisista keski-ikäisistä, joilla on merkittävä diabetesriski, on tupakoivia noin 20 prosenttia.
– Tupakoivia pitäisi informoida entistä paremmin siitä, että lopettaessa paino pyrkii nousemaan. Terveydenhuollon henkilökunnan pitäisi ehdottomasti huomioida se potilasohjauksessa, Uusitupa sanoo.
Liikunta ja ruokavalio ovat tunnetut lääkkeet painonnousua vastaan. Uusitupa ehdottaa erityisesti liikunnan lisäämistä elämäntapamuutoksena.
– Liikunta on erinomainen vaihtoehto tupakoinnille, hän sanoo.
Miia Soininen
Kuva: Pixmac
