1. Lääkärilehti
  2. Ajassa
  3. Kirkasvalosta on apua masennuksen hoidossa
Ajan­kohtai­sta

Kirkasvalosta on apua masennuksen hoidossa

Kanadalaistutkimuksen mukaan kirkasvalo auttaa myös niitä masentuneita, joiden oireet eivät ole yhteydessä vuodenajan vaihteluun.

Kirkasvalosta on apua masennuksen hoidossa Kuva 1 / 1

Kanadalaistutkimuksessa selvitettiin kirkasvalon vaikutusta masennuksesta kärsiviin potilaisiin. Kaamosmasennusta sairastavat jätettiin tutkimuksen ulkopuolelle.

JAMA Psychiatry -lehdessä julkaistuun tutkimukseen osallistui kaikkiaan 122 masennuspotilasta. Tutkittavat satunnaistettiin neljään ryhmään. Yksi ryhmä sai kahdeksan viikon ajan kirkasvalohoitoa ja lumelääkettä. Toinen ryhmä sai antidepressantteja ja lumehoitoa, kolmas sekä kirkasvalohoitoa että antidepressantteja ja neljäs ryhmä sai pelkkää lumelääkettä ja lumehoitoa.

Kirkasvalohoidon lumevaihtoehtona käytettiin ionisaattoria, joka oli tehty toimimattomaksi, mutta piti pientä ääntä. Niinpä siis kaikilla ryhmillä oli sekä suun kautta otettava lääke että jonkinlainen laite käytössään.

Kirkasvaloa neuvottiin käyttämään puolen tunnin ajan heräämisen jälkeen, mieluiten aamulla seitsemän ja kahdeksan välillä. Ionisaattoria neuvottiin käyttämään samoin. Masennuslääkkeenä käytettiin 20 mg:n vahvuista fluoksetiinia.

Tutkimuksessa todettiin, että parhaiten masennukseen tehosi yhdistelmähoito kirkasvalolla ja masennuslääkkeellä. Myös pelkkä kirkasvalohoito tehosi hyvin.

Tutkijat toteavat, että otoskoko jäi tutkimuksessa suunniteltua pienemmäksi, mikä heikentää tulosten tilastollista voimaa.

Hertta Vierula
Kuva: Panthermedia

Etusivulla juuri nyt

Ajassa
Suomessa todettu omikron-variantin aiheuttama koronatartunta

Samassa seurueessa on useita koronatartuntoja.

Liitossa
Kutsumusammatti

Työtuntien määrälle on olemassa katto ja työsuojelu koskettaa meitäkin, kirjoittaa Jaana Puhakka.

Tieteessä
Ihovaskuliitin monimuotoinen taudinkuva, hoito ja ennuste

Erityisesti vaskuliitin aiheuttamat haavat ovat usein hankalahoitoisia.

Ajassa
Valtion kaupallinen rokotetutkimusyhtiö etenee

Uuden yhtiön nimi on Rokotetutkimuskeskus Finvac Oy.

Ajassa
Vuoden liikuntalääketieteellinen tutkimus osoitti, että liikunta voi kumota haitallisia solumuutoksia

Tunnustus meni väitöskirjatutkija Karthik Hemanthakumarille ja hänen tutkimusryhmälleen.

Podcast
Lääkärilehti Podcast: Kenen elämää elät?

Psykopodiaa-podcastissa pohditaan miten muiden ajatukset vaikuttavat elämääsi ja elätkö elämää roolissa.