Tietokonepelit voivat parantaa fyysistä kuntoa
Vaihtoehtoisia pelimuotoja kehitetään terveysongelmien välttämiseksi. Liikunnallinen pelaaminen vaikuttaa muun muassa peruskestävyyteen, lihasvoimaan ja koordinaatiokykyyn.
Tietokonepelien pelaamista pidetään yleisesti fyysisesti passivoivana sekä käsiä, selkää ja silmiä rasittavana harrastuksena. Uudenlaiset, liikunnalliset tietokonepelit voivat kuitenkin parantaa pelaajan kuntoa, kertoo tuore väitöstutkimus.Tutkimuksen mukaan liikunnallisella pelaamisella on positiivisia vaikutuksia pelaajien peruskestävyyteen, lihasvoimaan, koordinaatiokykyyn sekä reaktionopeuteen. Kehollinen pelivuorovaikutus voi saada pelin tuntumaan realistisemmalta. Haittapuolena on se, että pelissä toistetut liikkeet voivat ohjata vääriin toimintamalleihin pelitilanteen ulkopuolella.
Fyysinen pelaaminen perustuu koko kehon tai isojen lihasryhmien käyttöön tietokonepelin ohjaamiseksi. Ideana on, että pelaaja joutuu ponnistelemaan fyysisesti ja kehittämään liikunnallisia taitojaan. Kehollinen vuorovaikutus perustuu uudenlaisten peliohjaimien, kuten web-kameroiden, sensoreiden ja urheiluvälineitä simuloivien ohjaimien käyttöön.
Tutkimus korostaa fyysisen pelaamisen sosiaalisia puolia. Fyysinen pelaaminen tarjoaa pelaajille kehollisen ilmaisun mahdollisuuksia ja taitavimpia pelaajia ihaillaan. Erityisesti tanssipelaamisen ympärille on syntynyt laajoja peliyhteisöjä, joiden piirissä tuhannet nuoret harjoittelevat ja kilpailevat urheilijoiden tapaan.
Tutkimusta tehtiin kolmessa tapaustutkimuksessa, joissa kohderyhminä olivat lapset, taistelulajien harrastajat ja tanssipelaajat.
DI Johanna Höysniemen väitöstyö kuuluu vuorovaikutteisen teknologian alaan, ja se tarkastetaan Tampereen yliopistossa.
Tutkimuksen mukaan on tärkeää, että myös vaihtoehtoisia peliohjauksen muotoja kehitetään terveysongelmien välttämiseksi. Tavalliset, digitaaliset pelit voivat olla yhtenä osatekijänä liikalihavuuden lisääntymiseen länsimaissa.
Miia Soininen
