1. Lääkärilehti
  2. Ajassa
  3. Uudet ravitsemus­suositukset luonnosteilla
Ajan­kohtai­sta

Uudet ravitsemus­suositukset luonnosteilla

Uudet suomalaiset ravitsemussuositukset saadaan keväällä 2014. Luonnosta pääsee pian kommentoimaan.

Uudet ravitsemus­suositukset luonnosteilla Kuva 1 / 1

Pian kaikilla halukkailla on mahdol­lisuus käydä kommentoimassa luonnosta uusiksi pohjoismaisiksi ravitsemussuosituksiksi.

– Suomalaiset suositukset saadaan todennäköisesti keväällä 2014, arvioi kliinisen ravitsemustieteen dosentti Ursula Schwab Itä-Suomen yli­opistosta.

Schwabin mukaan pohjoismaisissa suosituksissa aikaa on vienyt valtavan tutkimusaineiston seulominen. Tutkimusten näytönasteen arviointi on johtanut tutkimusjoukoltaan pienten tai asetelmiltaan ja mene­telmiltään heikkojen tutkimusten hylkäämiseen.

Pohjoismaisia suosituksia täyden­tävät maakohtaiset suositukset, 
koska ruokakulttuurit eroavat. ­Tanskalaiset saavat ravinnostaan huomattavasti enemmän sokeria kuin muut, ruotsalaisten ruoka ja varsinkin leipä ovat muita suolaisempia.

– Etenkin D-vitamiini jakaa näkemyksiä, vaikka vähäinen auringon­valo on kaikkien pohjoismaiden ongelma, Schwab huomauttaa.

Schwab toteaa uusien, entistä tarkempien tutkimusmenetelmien tuovan koko ajan uutta tietoa. ­Esimerkiksi entistä hienojakoisempi analyysi tulee tarkentamaan tietoa ruokavalion vaikutuksesta HDL- ja LDL-kolesterolipartikkeleihin.

– Oman yliopistomme tutkimukset ovat jo paljastaneet, että geeni­peri­mältään erilaiset ihmiset ­hyötyvät eri tavoin ravitsemuksen muutoksista.

Ulla Järvi
Kuva: Panthermedia

Etusivulla juuri nyt

Kommentti
Johtamista ei opi, jos sitä ei opeteta

Lääkiksessä ”hallintohommat” esitetään lähinnä pakollisena pahana, kirjoittaa Joel Kontiainen.

Blogi
O niin kuin ohjaus

On suorastaan luksusta pysähtyä hetkeksi miettimään, mitä tehdään ja miksi, kirjoittaa Terhi Savolainen.

Tieteessä
Liikunta tukee mielen toipumista

Liikkumaan tulisi ohjata jo hoidon alkuvaiheessa.

Ajassa
Syöpäsäätiö jakoi ennätyksellisesti tukea tutkimukseen

Tukea myönnettiin yli seitsemän miljoonaa euroa.

Ajassa
Medisiinariliiton puheenjohtajaksi valittiin Riku Metsälä

– Opiskelijamääriä ei voida nostaa laadun kustannuksella, Metsälä linjaa.

Tieteessä
Pessimisteillä suurempi vaara sepelvaltimotautiin

Pessimistisimmillä miehillä oli yli nelinkertainen riski sairastua sepelvaltimotautiin verrattuna vähiten pessimistisiin, selviää tutkimuksesta.