Miten elää terveenä 100-vuotiaaksi?
Sadan vuoden iän saavuttaminen vaatii kolmea samanaikaisesti vaikuttavaa tekijää: otollista perimää ja elintapoja, ympäristötekijöitä ja hyvää tuuria. Käytännön toimia jokaiselle ovat sairauksien ehkäisy, THL:n ohjeiden noudattaminen ja tarvittaessa ehkäisevä lääkehoito.
Vähintään 100-vuotiaita oli Suomessa 1960-luvulla alle 20. 1990-luvun vaihteessa heitä oli 185 (1) ja vuoden 2012 tilaston mukaan jo 709 (2). Lisäys on siis ollut huima, mutta se itse asiassa heijastelee vain koko vanhusväestön - yli 75-vuotiaiden määrän - kasvua. Tästä 100-vuotiaiden osuus on…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
