Välttämättömät rasvahapot ja sydänterveys
Tutkimukset 1980- ja 1990-luvuilta osoittivat, että 2-3 kala-ateriaa viikoittain tai kalaöljysubstituutio vähensivät sydänperäisiä ja muita äkkikuolemia (1). Niinpä sydänterveelliseen ruokavalioon on pitkään esitetty kuuluvan kahdesti viikossa rasvaista kalaa. Myös alfa-linoleenihapon runsaan…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
