Lehti 13: ravinto ja lääketiede 13/2000 vsk 55 s. 1482 - 1483

Liikunta osaksi ravitsemussuosituksia Pohjoismaissa?

Ravitsemussuositusten tarkoituksena on antaa ohjeita mm. ravitsemuspoliittisia suuntaviivoja, tutkimusta, seurantaa ja joukkoruokailun suunnittelua varten. Ne sekä kattavat ravintoaineiden fysiologiset tarpeet terveillä ihmisillä että vähentävät pitkäaikaissairauksien ilmentymisen vaaraa. Lihavuus, aikuistyypin diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet, eräät syöpämuodot sekä osteoporoosi ovat tyypillisiä esimerkkejä sairauksista, joihin ravitsemus vaikuttaa mutta joihin myös liikunnalla on vaikutuksia. Lahdessa järjestettiin helmikuun lopulla yhteispohjoismainen kokous, jossa pohdittiin liikuntanäkökohtien liittämistä ravitsemussuosituksiin.

Mikael Fogelholm

Liikunnan merkitys terveyden edistämisessä on viime vuosina noussut selvästi esille. Mielenkiintoista on, että riittävä fyysinen aktiivisuus ehkäisee juuri samoja sairauksia, mihin ravitsemuksellakin voidaan vaikuttaa. Pohjoismaisissa ravitsemussuosituksissa (Nordiska näringsrekommendationer 1996)…

Lääkäriliitto Fimnet Lääkärilehti Potilaanlaakarilehti Lääkäripäivät Lääkärikompassi Erikoisalani Lääkärilehden työpaikat