Ruokavalio vaikuttaa mielialaamme
Varmaan pitää paikkansa sanonta, että olemme sitä mitä syömme. Uudempaa tietoa on se, että voimme ruokavaliolla vaikuttaa siihen miten tunnemme ja käyttäydymme.
Esimerkkinä aivojen serotoniini … Serotoniini eli 5-hydroksitryptamiini (5-HT) on keskushermoston välittäjäaine. Aivorungon raphe-tumakkeista nousevat radat tulevat keskushermoston kaikkiin osiin. Eläinkokeista ja monista serotoniinimetaboliaan vaikuttavilla lääkkeillä tehdyistä tutkimuksista on…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
