Konjugoitu linolihappo - ovatko odotukset täyttyneet?
Konjugoitu linolihappo (CLA) on ollut kiihkeän tutkimuksen kohteena sen jälkeen, kun sillä todettiin eläinkokeissa antikarsinogeenisiä ja antiaterogeenisiä vaikutuksia sekä vaikutuksia kehon koostumukseen, sokeriaineenvaihduntaan ja immuniteettiin. CLA:ta muodostuu märehtijöiden pötsissä välituotteena rehun monityydyttymättömien rasvahappojen pelkistyessä. Pääasialliset lähteet ravinnossa ovat rasvaiset maitotuotteet ja naudanliha, mutta saanti jää parhaimmillaankin muutamaan sataan milligrammaan päivässä. CLA:ta myös myydään lisäravinteena painonhallintaan ja lihasmassan kasvattamiseen. Ihmisillä tehtyjä tutkimuksia on vasta muutaman vuoden ajalta, ja tulokset ovat olleet odotuksiin nähden pettymys: CLA:n vaikutukset niin painonhallintaan kuin veren rasva-arvoihinkin ovat olleet vähäisiä.
Konjugoidun linolihapon esiintyminen maitorasvassa on tiedetty jo useita vuosikymmeniä, mutta 1980-luvulle asti siitä olivat kiinnostuneita lähinnä pötsitutkijat. Yleinen kiinnostus CLA:ta kohtaan heräsi, kun sillä todettiin antikarsinogeenisiä ominaisuuksia tutkittaessa paistetun naudanlihan…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.



