Lehti 40: Ravinto ja liikunta 40/2006 vsk 61 s. 4100 - 4102

Onko maratonin juokseminen turvallista?

Yhä useammat ihmiset osallistuvat maratoneille ja muihin ajallisesti pitkäkestoisiin ja elimistöä kuormittaviin liikuntamuotoihin. Näihin liittyvät riskit ja niiden ehkäisy onkin hyvä tuntea.

Maratonjuoksijan tavallisimmat syyt hakeutua lääkärin hoitoon ovat lämpötasapainoon liittyvät ongelmat, kuten lämpöpyörtyminen ja -uupuminen, iho-ongelmat sekä tuki- ja liikuntaelinten vaivat.

Maratonharjoittelua edeltävässä lääkärintarkastuksessa on hyvä muistaa, että liikunnan aikaisen äkkikuoleman kolme yleisintä syytä ovat sepelvaltimotauti, hypertrofinen kardiomyopatia ja myokardiitti.

Jari Parkkari

Kreikkalainen sotilas Feidippides juoksi 42 kilometrin matkan Marathonin kylästä Ateenaan ilmoittamaan voitosta taistelussa persialaisia vastaan syyskuussa 490 eKr. Legendan mukaan sotilas kuoli pian Ateenaan päästyään. Todennäköisin syy Feidippidesin kuolemalle oli riittämätön juominen matkan…

Lääkäriliitto Fimnet Lääkärilehti Potilaanlaakarilehti Lääkäripäivät Lääkärikompassi Erikoisalani Lääkärilehden työpaikat