Hallitse stressiäsi – konkreettisia työkaluja kokonaisvaltaisen stressinhallinnan ja resilienssin parantamiseen

29.4.2024, Helsinki, tarkempi paikka vahvistetaan tapahtuman verkkosivuilla

Järjestäjä

Suomalainen Lääkäriseura Duodecim ry

Kohderyhmä

Lääkärit ja lääketieteen opiskelijat. Kurssia haetaan lääkärien erikoistumiskoulutukseksi.

Hinta

220 e, sis. alv 24 %. Laskutus.

Lisätietoja

Roosa Hallikainen, s-posti: roosa.hallikainen@duodecim.fi

Ilmoittautuminen

12.4.2024 mennessä.
https://www.duodecim.fi/tuotteet-ja-palvelut/koulutus/hallitse-stressiasi-konkreettisia-tyokaluja-kokonaisvaltaisen-stressinhallinnan-ja-resilienssin-parantamiseen/

Ohjelma

9.00–10.30 Päivän esittely ja stressin fysiologian perusteita 

10.30–11.00 Työkalupaja I 

11.00–12.00 Kuinka muodostat itsellesi stressitilanteessa toimivia tapoja

12.00–13.00 Lounas 

13.00–14.00 Kuinka työkalut toimivat? 

14–15.30 Työkalupaja II

15.30–16.00 Loppuyhteenveto