Hallitse stressiäsi – konkreettisia työkaluja kokonaisvaltaisen stressinhallinnan ja resilienssin parantamiseen, Oulu
27.9.2024,
Oulu, Technopolis (keskusta), Reykjavik-kokoustila
- Paikka
-
Technopolis (keskusta), Reykjavik-kokoustila
Sepänkatu 20, Oulu
- Järjestäjä
- Suomalainen Lääkäriseura Duodecim ry
- Kohderyhmä
- kaikki lääkärit
- Hinta
- 220 e, sisältää alv 24 %. Hintaan sisältyy lounas ja kahvit. Laskutus.
- Osanottajia
- 20
- Lisätietoja
- Roosa Hallikainen, s-posti: koulutus@duodecim.fi
- Ilmoittautuminen
-
12.9.2024 mennessä.
https://www.duodecim.fi/tuotteet-ja-palvelut/koulutus/hallitse-stressiasi-konkreettisia-tyokaluja-kokonaisvaltaisen-stressinhallinnan-ja-resilienssin-parantamiseen/.
- Ohjelma
9.00–10.30 Päivän esittely ja stressin fysiologian perusteita
10.30–11.00 Työkalupaja I
11.00–12.00 Kuinka muodostat itsellesi stressitilanteessa toimivia tapoja
12.00–13.00 Lounas
13.00–14.00 Kuinka työkalut toimivat?
14.00–15.30 Työkalupaja II
15.30–16.00 Loppuyhteenveto