Tutkimustieto sosiaalisen median ja ruutuajan vaikutuksista lasten sekä nuorten aivoihin lisääntyy kovaa vauhtia.

Nagatan ja kumppaneiden suuresta tutkimuksesta tehdyn analyysin mukaan runsas ruutuaika assosioituu suureen joukkoon mielenterveysongelmia. Näitä kuuluvat masennus, ahdistuneisuus, syömishäiriöt, OCD, ADHD ja käyttäytymisongelmat (1).

Myös ruumiillinen terveys on uhattuna. Ruutu kaappaa ajan, jonka voisi käyttää liikuntaan tai fyysisiin kaverisuhteisiin.

Sama tutkimusryhmä osoitti poikkileikkausasetelmassa ja prospektiivisesti, että jo pieni annos sosiaalista mediaa nuoruusiässä liittyi kognitiivisten toimintojen alenemiseen (2).

Suomessa peliteollisuus on merkittävä osa maan taloutta. On jopa puhuttu uudesta kultakaivoksesta.

Samaan aikaan peliteollisuus ja somealustojen kehittäjät kuitenkin pohtivat addiktoivia komponentteja tuotteisiinsa. Tarkoituksena on siis lisätä lasten ja nuorten riippuvuutta.

Sosiaalisen median on osoitettu vaikuttavan aivojen palkkiojärjestelmiin samaan tapaan kuin muut riippuvuudet (3).

Tilanne muistuttaa aikaa, jolloin tupakkaa ei pidetty vaarallisena ja sitä mainostettiin vapaasti. Terveysvaarat nähtiin vasta myöhemmin.

Haittojen kustannukset ovat nykyään suuremmat kuin tupakkateollisuuden hyödyt valtiontaloudelle.

Oxford University Press on vuosittain laatinut äänestyksen vuoden sanaksi. Vuoden sana 2024 oli brain rot, joka tarkoittaa runsaan sosiaalisen median käytön aiheuttamaa kognitiivisen suorituskyvyn laskua ja uupumusta. 

Tuoreessa Jaman pääkirjoituksessa todetaankin, että toimimatta jättäminen saattaa johtaa korkeisiin kustannuksiin, mutta ennaltaehkäisyn kustannukset ovat suhteellisen pienet (4).

Savukeaskeihin on laitettu varoitustekstejä. Australia on ensimmäisenä maana asettanut ikärajan sosiaalisen median käytölle.

Pitäisikö kertyneen tiedon perusteella printata kännykkäpaketteihin varoitusteksti:

Tämän tuotteen käyttö saattaa aiheuttaa riippuvuutta ja vaikuttaa negatiivisesti aivojen kehitykseen.

Tai jopa:

Tuote saattaa aiheuttaa aivomätää.

Lue lisää: Vanhemman teknisten laitteiden käyttö heikentää lapsen hyvinvointia

Lue lisää: Ruutuajan rajoittaminen suojaa lasten mielenterveyttä

Lue lisää: Lasten ja nuorten vapaa-ajan digilaitteiden käyttöön tehdään suositukset