Eläköityminen lisää unta ja vähentää fyysistä aktiivisuutta
Eläköityvien henkilöiden tulisi lisätä liikuntaa.
Adobe/AOP … Turun yliopiston tutkimuksen mukaan unen osuus eläköityessä kasvoi, mikä myötävaikutti fyysisen aktiivisuuden vähentymiseen ( Suorsa K ym. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 15.9.2022 ). Fyysisistä töistä ja palvelualalta eläköityneillä uni ja…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
