Hyvä liikkuvuus keski-iässä pienentää kuolemanvaaraa
Ikääntyvät voivat hyötyä säännöllisestä liikkuvuusharjoittelusta ja liikkuvuuden mittaamisesta.
Adobe … Hyvä kehon liikkuvuus keski-iässä oli yhteydessä pienempään kuolemanvaaraan lähes 13 vuoden seurannassa, osoitti kansainvälinen tutkimus (De Souza e Silva ym. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 25.6.2024 ). Yhteistyössä oli Suomesta mukana Itä-Suomen yliopiston…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
