Iltavirkut liikkuvat vähemmän kuin aamuvirkut
Epäsäännöllinen unirytmi heikentää sydän- ja verisuoniterveyttä.
Adobe … Keski-ikäiset iltavirkut liikkuvat vähemmän kuin aamuvirkut. He myös viettävät enemmän aikaa paikallaan. Tämä ilmenee terveystieteiden maisteri Laura Nauhan väitöstutkimuksesta , jossa hän tarkasteli ihmisen sisäisen vuorokausirytmin eli kronotyypin yhteyttä liikkumisen määrään ja…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
