Istumisen vähentäminen ei alenna verenpainetta
Suositusten mukaan joka päivä tulisi liikkua reippaasti ainakin puoli tuntia.
Adobe … Turun yliopiston, Tyksin ja UKK-instituutin tutkimuksen mukaan pelkkä istumisen vähentäminen ei alenna verenpainetta, jos liikuntaa ei harrasta riittävästi (Norha J ym. Journal of Human Hypertension 24.1.2024 ). Tutkimukseen osallistuneilta paljon istuvilta ja vähän liikkuvilta…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
