Istumisen vähentäminen ei riitä sydänterveyden edistämiseen
Arkiliikunnan lisääminen madaltaa verenpainetta.
adobe … Pelkkä runsaan istumisen vähentämisen tavoittelu ei tuoreen väitöstutkimuksen perusteella riitä sydämen ja verenkiertoelimistön terveyden edistämiseen. Onnistunut arkiliikkumisen lisäys sen sijaan paransi sydänterveyttä. Vaikka runsaasti istuvilla ihmisillä on havaittu olevan heikompi…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
