• Vaihdevuodet ovat väistämätön elämänvaihe, johon voi liittyä elämänlaatua, terveyttä ja työkykyä heikentäviä oireita. Mikäli oireita on, ne tulee hoitaa. 

• Hoidon aloittamista voi haitata se, että oireista ei aina haluta tai uskalleta keskustella niihin liittyvien negatiivisten mielikuvien vuoksi.

• Kunhan ehdottomat vasta-aiheet huomioidaan, hoidon voi aloittaa yleis- tai työterveyslääkäri.

• Vaihdevuodet eivät ole vain kiihtyvää ikääntymistä, vaan myös rikas elämänvaihe, jossa jo tiedetään mitä osataan ja halutaan saavuttaa. Työnantajalle vaihdevuosi-ikäinen voi olla työpaikan tärkeä voimavaratekijä.