English summary: PHYSICAL EXERCISE AND ARRHYTHMIAS
Liikuntaa suositellaan monien sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon. Tuoreimman suomalaisen suosituksen mukaan tarvitaan kohtalaisesti kuormittavaa liikuntaa 30 minuuttia vähintään viitenä päivänä viikossa tai vaihtoehtoisesti raskasta liikuntaa vähintään 20 minuuttia kolmena päivänä viikossa (1).
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
