Nuoren urheilijan hyvinvoinnin haittatekijät
Nuori urheilija tasapainoilee opintojen ja urheilun välillä.
Stressi, suorituspaineet, paine erikoistua varhain yhteen lajiin, loukkaantumiset ja epäonnistumiset voivat uhata nuoren urheilijan henkistä hyvinvointia, mikä voi pahimmillaan johtaa uupumiseen ja masennukseen.
Suhteellinen energiavaje, syömishäiriöt ja väkivalta ovat urheilijan hyvinvoinnin uhkia.
Lääkäri voi auttaa ongelmien tunnistamisessa ja selvittelyssä.
Vanhemmilla, valmentajilla ja urheilujärjestelmällä on tärkeä tehtävä nuoren urheilijan henkisen hyvinvoinnin tukijoina.
Henkinen hyvinvointi on yhtä keskeinen osa urheilijan hyvinvointia kuin erilaisten sairauksien ja vammojen hoito (1). Tässä artikkelissa käsittelemme nuoren urheilijan henkistä hyvinvointia ja sen kipupisteitä. Kirjallisuudessa käytetään myös termejä positiivinen mielenterveys, psyykkinen tai…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
