Nykyopiskelijakin jännittää esiintymistä, mikä avuksi?
Tärkein tieto
Sosiaalisten tilanteiden pelko on yleisintä nuorilla aikuisilla. Yliopisto-opiskelijoista kolmannes kokee esiintymistilanteet vaikeiksi. Osalla heistä jännittäminen saattaa haitata opintojen etenemistä.
Yhteistyö opettajien, psykologien ja lääkärien kesken on tarpeen esiintymisjännityksestä johtuvien ongelmien estämiseksi ja jännittäjien auttamiseksi. Jännittämisongelmista kärsiville tulee olla tarjolla erilaisia tukimuotoja: keskustelutukea, erityiskursseja sekä ryhmä- ja yksilöterapiapalveluja.
Yliopisto-opiskelijoiden moniammatillisesti ohjattu ryhmätoiminta on ollut toimiva ratkaisu. Se myös jakaa asiassa vastuuta sekä oppilaitokselle että terveydenhuollolle.
Esiintymisen jännittäminen on monitasoinen ilmiö. Esiintymään tottuneet ja siitä nauttivatkin ihmiset jännittävät usein esiintymistä. Tässä artikkelissa esiintymisjännitys tarkoittaa kuitenkin yksinomaan sellaista jännittämistä, joka häiritsee, vaikeuttaa tai estää esiintymistä tai aiheuttaa jo…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
