Onko liiasta proteiinista haittaa munuaisille?
•Ravitsemussuositusten mukainen proteiinin saanti täyttyy terveillä aikuisilla usein ilman ravintolisiä.
•Hyvin runsaasti proteiinia sisältävään ruokavalioon liittyy terveysriskejä: glomerulaarinen hyperfiltraatio, virtsatiekivien muodostuminen sekä lisääntynyt suolan, tyydyttyneiden rasvojen ja fosforin saanti.
•Kroonista munuaissairautta sairastaville runsaasti proteiinia sisältävä ruokavalio on haitallinen. Proteiinirajoitus hidastaa munuaisvaurion etenemistä.
•Terveille munuaisille runsasproteiinisen ruokavalion ei ole pitkäaikaistutkimuksissa osoitettu aiheuttavan selvää haittaa.
Ravitsemuskeskustelussa mielenkiinto on viime aikoina kohdistunut erityisesti proteiinin ihanteelliseen määrään. Proteiinipitoisia elintarvikkeita ja ravintolisiä markkinoidaan monenlaisin painonhallintaan ja kuntoiluun liittyvin terveysväittämin, ja etenkin laihduttamiseen tähtäävissä…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
