Piilevän motivaation jäljillä
Ratkaisukeskeinen elämäntapojen ja painonhallinnan ohjaus
- Painonhallinnan tukemisessa, kuten kaikessa elämäntapaohjauksessa, keskeistä on motivoimisen taito.
- Itsemääräämisen teoriassa motivoiminen nähdään vastaamisena ihmisen kolmeen psykologiseen perustarpeeseen: itsemääräämisen tunteen, kyvykkyyden tunteen ja yhteenkuuluvuuden tunteen tarpeisiin.
- Ohjaustyössä tärkeimpänä käyttäytymismuutoksen moottorina pidetään potilaan ja ammattilaisen välistä suhdetta. Potilaan kokemus kunnioitetuksi ja ymmärretyksi tulemisesta sekä aidosta välittämisestä ovat olennaisia tekijöitä kestävän motivaation muodostumiselle.
- Käytännön keinoja motivoivaan vuorovaikutukseen voi ammentaa ratkaisukeskeisen lyhytterapian periaatteista. Ratkaisukeskeisessä terapiassa potilaita autetaan käyttäytymismuutoksiin myönteisellä ja valmentajamaisella otteella.
- Motivoivan vuorovaikutuksen taitoihin potilastyössä olisi hyvä panostaa terveydenhuollon kaikilla tasoilla.
Elämäntapaohjaus koetaan haastavaksi. Miellämme helposti omien tottumustemme muuttamisen lähinnä luopumiseksi jostakin. Myös luontainen tarve suojella omaa autonomiaa saa neuvot ja ohjeet - hyvät ja perustellutkin - tuntumaan vallankäytöltä. Terveydenhuollossa potilaiden hidas innostuminen…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
