Selkäkivun hallinta - helppoa, mutta vaikeaa
- Moniammatillinen, kivun hallintaan painottuva kuntoutus on osoittautunut tuloksiltaan vaikuttavimmaksi interventioksi pitkäaikaisista selkäkivuista kärsivillä potilailla.
- Selkäkipupotilaan arviointi- ja hoitosuositukset korostavat potilaan oman aktiivisuuden merkitystä toimintakyvyn ylläpitämisessä ja kohentamisessa.
- Potilas voi itse vaikuttaa aktiivisesti kipua ylläpitäviin tai voimistaviin ajatuksiin, tunteisiin, mielialaan ja käyttäytymiseen, jotta hän selviytyisi kipunsa kanssa arjessa ja työssä mahdollisimman hyvin.
- Tärkeitä kivun hallintakeinoja ovat liikunta, tarkkaavaisuuden suuntaaminen pois kivusta, rauhoittuminen, rentoutuminen ja kipulääkkeiden tarkoituksenmukainen käyttö.
- Lääkkeettömien kivunhallintakeinojen käyttö edellyttää potilaalta, lääkäriltä ja muilta terveydenhuollon ammattilaisilta pitkäaikaisen kivun hyväksymistä ilmiönä, johon vaikuttavat niin fyysiset, psykologiset kuin psykososiaalisetkin tekijät.
- Lääkäri voi tukea selkäkipupotilasta hallitsemaan kipua hyvään vuorovaikutukseen perustuvalla potilasohjauksella.
Selkäkivut ovat työikäisen väestön yleisimpiä pitkäaikaisia kipuja. Pitkäaikaista tai usein toistuvaa selkäkipua liittyy erityisesti selkärangan rappeumasairauksiin ja niihin liittyviin hermovaurioihin. Suuri osa selkäkivuista on epäspesifisiä, eli toiminnallisia kipuja, joiden taustalla ei voida…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
