Unen yhteydet lihavuuteen ja tyypin 2 diabetekseen
· Niukalla yöunella on tutkimusten mukaan yhteys ylipainoon ja sokerinsiedon heikentymiseen.
· Univaje vaikuttaa mm. leptiinin ja greliinin välityksellä ruokahaluun ja syömiseen.
· Kellogeenit säätelevät uni-valverytmiä ja ravintoaineenvaihduntaa.
· Unen ja lihavuuden toisiinsa sitovan mekanismin selvittäminen voi tarjota uusia keinoja lihavuuden hoitoon.
Lihavuus ja tyypin 2 diabetes ovat kasvavia ongelmia kaikkialla maailmassa (1). Suomessa 66 % miehistä ja 49 % naisista on ylipainoisia (painoindeksi 25 kg/m2) (2). Myös unettomuus on yleistä jälkiteollistuneissa yhteiskunnissa. Suomessa unettomuuden esiintyvyys on 38 % ja keskimääräinen unen…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
