Kevyt liikunta hillitsee verenpaineen kohoamista
Tutkimuksen mukaan reippaalla tai rasittavalla liikunnalla ei ole vastaavaa vaikutusta.
Adobe … Vaihtamalla jokaisesta paikallaanolotunnista kymmenen minuuttia kevyeen liikuntaan voi hillitä verenpaineen kohoamista. Tulos ilmenee Itä-Suomen yliopiston sekä brittiläisten Bristolin ja Exeterin yliopistojen välisenä yhteistyönä tehdystä tutkimuksesta. Tutkimuksessa seurattiin 2513:a…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
