Liikunta vähentää keski-iän lihomista
Lihomisen riski on suurin, kun nuori aikuinen ikääntyy keski-ikäiseksi. Keski-iän lihomista voi vähentää liikkumalla säännöllisesti ja riittävästi läpi nuoren aikuisiän. Tämä pätee etenkin naisiin. Liikuntaa on suositeltu ikään liittyvän painon kertymisen ehkäisyksi, vaikka hyvää näyttöä ei aiemmin…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
