Liikkumattomuus yhteydessä keski-iän suurempaan stressikuormaan
Säännöllinen liikkuminen voi suojata elimistöä pitkäaikaisen stressin haitallisilta vaikutuksilta.
Adobe … Fyysinen aktiivisuus voi olla keskeinen tekijä stressin pitkäaikaisten vaikutusten ehkäisyssä. Oululaistutkimuksessa havaittiin, että pitkään jatkunut liian vähäinen liikkuminen aikuisiällä kasvattaa kehon stressikuormaa. Sen sijaan liikuntasuositusten mukainen liikkuminen näyttää suojaavan…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
