Saunominen voi auttaa sydäntä varsinkin liikunnan jälkeen
Väitöstutkija selvitti liikunnan ja saunomisen yhteisvaikutuksia.
Adobe/AOP … Saunominen voi saada aikaan positiivisia vaikutuksia sydän- ja verenkiertoelimistössä. Vaikutuksia voi tehostaa, jos saunoo liikuntasuorituksen jälkeen. Tämän osoitti liikuntabiologian maisteri Earric Lee Jyväskylän opistoon tekemässään väitöskirjassa. Yksi osatutkimus osoitti, että…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
