Sopiva vapaa-ajan liikunta yhteydessä vähäisempään masennusoireiluun
– Liikunnan pitää olla mielekästä ja omaehtoista, sanoo Juuso Jussila.
Adobe … Jo melko vähäinen liikunnan harrastaminen viikoittain vapaa-aikana on yhteydessä nuorten ja työikäisten pienempään masennusoireiluun, ahdistuneisuuteen ja psyykkiseen kuormittumiseen. Näin kertoo väitöskirjatutkija Juuso Jussila Itä-Suomen yliopistosta. Hän havaitsi väitöstutkimuksessaan…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
