Treenin ja palautumisen mittaamisesta hyötyä harjoitteluun
Mittaaminen voi hyödyttää myös kuntoliikkujia, selviää Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa tehdyssä väitöskirjassa.
Jyväskylän yliopisto … LitM Olli-Pekka Nuuttila tutki väitöskirjassaan erilaisten kestävyysharjoitusten ja vaikutuksia palautumiseen ja suorituskykyyn kuntoliikkujilla. LitM Olli-Pekka Nuuttila tutki väitöskirjassaan kekestävyysharjoitusten ja kestävyysharjoitusjaksojen vaikutuksia palautumiseen ja…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
