Unettomuuden lääkkeetön hoito työterveyshuollossa onnistuu
Kognitiivis-behavioraalisesta ryhmähoidosta on saatu hyviä tuloksia pitkäkestoisen unettomuuden hoidossa. Hoitomalli kehitettiin Työterveyslaitoksen ja Yleisradion työterveyshuollon yhteistyönä.
Hyvällä unella on keskeinen merkitys ihmisen hyvinvoinnille sekä toiminta- ja työkyvylle. Unettomuusoireet ovat kuitenkin yleisiä ja pitkään jatkuessaan niillä voi olla monenlaisia haitallisia seurannaisvaikutuksia, kuten masennus ja sairauspoissaolot. Kognitiivis-behavioraalisen mallin mukaan…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
