Overtraining – a result of too much physical activity and too little recovery
Ylikuormitustilan termistö on ollut hajanaista. Kirjallisuudessa on käytetty muun muassa nimityksiä ylikuntotila, väsymystila, uupumustila (burnout), maladaptaatiotila, alipalautuneisuustila ja alisuoriutumistila. Määrittelyt eivät ole julkaisuissa aina olleet tarkkoja, ja siksi tulosten tulkinta…
Kirjaudu sisään
Pääset lukemaan artikkelin, kun kirjaudut sisään Fimnet-tunnuksillasi. Kirjautuminen pysyy voimassa, jos et erikseen kirjaudu ulos sivulta laitteellasi. Jos luet lehteä yhteisessä käytössä olevalla koneella, muista myös kirjautua ulos sivustolta.
Lääkärilehti on Lääkäriliiton jäsenetu. Jos sinulla ei vielä ole jäsenen Fimnet-tunnuksia tai olet unohtanut salasanasi, hanki ne tästä.
