Runsas ruutuaika ja liikkumattomuus lisäävät kipuja, kertoo suomalainen tutkimus.

Huono fyysinen kunto ja runsas istuminen ovat yhteydessä lisääntyneisiin kipuihin jo 6–8-vuotiailla lapsilla. Tämä käy ilmi Itä-Suomen yliopiston Lasten liikunta ja ravitsemus -tutkimuksesta.

Tutkimuksessa tarkasteltiin 439 lapsen fyysisen kunnon, liikunnan, fyysisesti passiivisten harrastusten ja kehon rasvapitoisuuden yhteyttä erilaisiin kiputiloihin.

Yksittäisistä kivuista päänsärky oli fyysisesti huonokuntoisilla lapsilla yleisempää kuin muilla. Runsas ruutuaika ja muu liikkumattomuus olivat yhteydessä lisääntyneeseen kipujen esiintyvyyteen.

Tutkimuksessa todetaan, että tulokset voivat auttaa kehittämään strategioita kroonisten kipujen ehkäisemiseksi lapsuudessa. Lapsuudessa ja nuoruudessa esiintyvät kivut jatkuvat usein aikuisiässä.

Tutkimus julkaistiin Journal of Pain -lehdessä ja siitä tiedottaa Itä-Suomen yliopisto.

Kuva: Fotolia