Psykososiaalisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa merkittävästi iäkkäiden ihmisten masennusoireiluun.

Psykososiaalisilla menetelmillä voidaan vaikuttaa merkittävästi iäkkäiden ihmisten masennusoireiluun.

Iäkkäiden ihmisten masennuksen ehkäisyssä pitäisi keskittyä erityisesti sosiaaliseen toimintaan, sillä se näyttäytyi tuoreen meta-analyysin ja systemaattisen katsauksen mukaan tehokkaimmaksi tukimuodoksi. Toiminnan pitäisi olla mielekästä sekä yksilöllisiin kykyihin, tarpeisiin ja mieltymyksiin sovitettua.

Vastikään Journal of Ageing and Health –lehdessä julkaistussa systemaattisessa katsauksessa selvitettiin myös muiden interventioiden vaikutusta masennuksen ehkäisyssä. Liikunnalla, elämänhallintaa lisäävillä koulutuksilla, tukiryhmän muistiharjoituksilla tai niiden yhdistelmillä ei kuitenkaan näyttänyt olevan merkittävää vaikutusta.

Tutkimus perustuu systemaattisille kirjallisuushauille 11 sähköisestä tietokannasta. Tutkimuksen tarkoituksena oli kerätä näyttöön perustuvaa tietoa ja parhaita käytäntöjä yli 65-vuotiaiden ihmisten masennuksen ehkäisemiseksi ja heidän psyykkisen hyvinvointinsa lisäämiseksi. Katsauksen mukaan näyttöön perustuvaa tutkimusta psykososiaalisten interventioiden käytöstä iäkkäiden ihmisten masennuksen ehkäisyssä on toistaiseksi vähän. Lisää tutkimuksia aiheesta tarvittaisiin.

Tutkimus on osa EU-rahoitteista DataPrev-projektia, jonka tavoitteena on kerätä ja arvioida näyttöön perustuvia interventioita mielenterveysongelmien ehkäisemiseksi sekä eri-ikäisten ja eri elämänvaiheissa olevien mielenterveyden edistämiseksi.

Tutkimuksesta kertoo THL.

Hertta Vierula
Kuva: Panthermedia