Kymmenen kilon painonpudotus vähensi tyypin 2 diabeetikoiden hengityskatkoksia merkittävästi.

Painonpudotus on keskeinen hoitokeino obstruktiiviseen uniapneaan. Archives of Internal Medicinessa julkaistussa amerikkalaistutkimuksessa mitattiin sen vaikutusta apnea-hypopneaindeksiin (AHI) tyypin 2 diabeetikoilla. Uniapneaa arvioidaan olevan joka kolmannella tyypin 2 diabeetikolla.

Keskimäärin 61-vuotiaita diabeetikoita osallistui tutkimukseen 264. Heidän keskimääräinen painoindeksinsä oli 36,7 kg/m² (SD 5,7) ja hengityskatkosten määrää tunnissa kuvaava AHI-tasonsa 23,2 (SD 16,5). Osallistujat satunnaistettiin osallistumaan joko tyypin 2 diabeetikoille suunniteltuun painonpudotusohjelmaan tai kolmeen hoidonohjauksen ryhmäistuntoon.

Painonpudotusohjelmaan osallistuneet laihtuivat vuodessa keskimäärin 10,8 kg, verrokit vain 0,6 kg. Painonpudotusohjelmaan osallistuneiden hengityskatkokset vähenivät selvästi: AHI pieneni keskimäärin 9,7 (SD 2,0). Joillakin uniapnea korjautui kokonaankin ja vaikeasta uniapneasta kärsiviä oli vuoden lopussa painonpudotusryhmässä puolta vähemmän kuin vertailuryhmässä.

Obstruktiivisesta uniapneasta kärsii noin 3 % keski-ikäisistä miehistä ja 2 % naisista. Noin 70 % uniapneapotilaista on ylipainoisia.

Marianne Jansson