Vain puolet amerikkalaistutkimuksen esidiabeetikoista oli yrittänyt laihduttaa tai lisätä liikuntaa vuoden sisällä.

American Journal of Preventive Medicinen huhtikuun numerossa julkaistavan tutkimuksen mukaan diabeteksen esiastetta esiintyi vuonna 2005 lähes 30 prosentilla Yhdysvaltojen aikuisväestöstä. Vain 7,3 prosenttia heistä oli tietoisia tilastaan. Veren sokeriarvot oli testattu viimeksi kolmen vuoden sisällä alle puolelta esidiabeetikoista.

Diabeteksen esiasteen kehittymistä varsinaiseksi diabetekseksi voidaan ehkäistä laihduttamalla ja lisäämällä liikuntaa. Tutkimuksen mukaan vain puolet henkilöistä, joilla todettiin esidiabetes (n = 1402) oli yrittänyt parantaa elintapojaan edellisen vuoden sisällä.

Diabeteksen esiasteen riskiä lisäsivät lähisuvussa esiintyvä diabetes, miessukupuoli ja alhainen koulutustaso. Sen esiintyvyys yleistyi iän karttuessa. Tunnetut sydän- ja verisuonitautien riskitekijät, kuten ylipaino, korkea verenpaine ja korkea veren triglyseridipitoisuus esiintyivät usein yhdessä diabeteksen esiasteen kanssa.

Tutkijoiden mukaan ihmisten tietoisuutta heidän diabetesriskistään pitäisi lisätä diabetesepidemian hillitsemiseksi. Terveellisten elintapojen noudattamista tulisi lisäksi pyrkiä edistämään aktiivisesti.

Tiina Lautala
Kuva: Pixmac