Tietokoneen ääressä istuvien nuorten niska- ja alaselkäkivuista odotetaan isoa ongelmaa 5–10 vuoden päästä.

Tietokoneen ääressä istuvien nuorten niska- ja alaselkäkivuista odotetaan isoa ongelmaa 5–10 vuoden päästä, totesi dosentti Jouko J. Salmi tuki- ja liikuntaelinterveyden ammattilaisten TULE-parlamentissa Helsingissä tänään.

Salmen mukaan 12–18-vuotiaiden niska- ja alaselkäkivut ovat yleistyneet 1990-luvulta lähtien. Noin kaksi tuntia päivässä tietokoneen ääressä on raja, jonka jälkeen niska alkaa osalla oireilla.

Niskakipuja ilmenee jo esipuberteetissa, ja ne kroonistuvat muita tuki- ja liikuntaelinsairauksia useammin.

Nuorten tilanne on huolestuttava, sillä työikäisillä tuki- ja liikuntaelinsairaudet ovat jo vähenemässä.

– Vanhemmat voivat kotona varoitella liiallisesta tietokoneen äärellä istumisesta, kiinnittää huomiota ryhtiin ja ergonomiaan sekä kannustaa omalla esimerkillään liikkumaan enemmän, Salminen sanoo.

Miia Soininen