Tutkimuksen mukaan todennäköisyys kuukautisten alkamiselle ennen 12 vuoden ikää kasvaa, kun tyttö syö yli kahdeksan liha-annosta viikossa 3-vuotiaana ja yli 12 annosta viikossa 7-vuotiaana.

Public Health Nutrition -lehdessä julkaistun brittitutkimuksen mukaan yli kahdeksan liha-annosta viikossa kolmevuotiaana ja yli 12 annosta viikossa seitsenvuotiaana aikaistaa tyttöjen kuukautisten alkamista.

Sen todennäköisyys, että kuukautiset ovat alkaneet 12-vuotiaana oli eniten lihaa 7-vuotiaana syöneiden keskuudessa jopa 75 % suurempi kuin vähiten lihaa syöneillä. Tulokset eivät riippuneet painosta, vaikkakin painavampien tyttöjen kuukautiset alkoivat aiemmin.

Tutkijoiden mukaan lihapitoinen ruoka valmistelee kehoa raskautta varten. Esimerkiksi sinkin ja raudan tarve kasvaa raskauden aikana ja lihassa näitä hivenaineita on runsaasti.

Heidän mukaansa nuorten tyttöjen lihan syömisen vähentämiselle on tarvetta ainoastaan kaikkein eniten lihaa syövien keskuudessa. Varhaisen puberteetin on havaittu olevan yhteydessä kasvaneeseen rintasyöpäriskiin.

Tutkimuksessa oli mukana yli 3000 tyttöä, joiden ruokavaliota seurattiin syntymästä 12-vuotiaiksi.

Asiasta uutisoi BBC.

Tiina Lautala
Kuva: Pixmac