Kun vauvana totutaan syömään usein, niin teini-ikäisenä napostellaan pitkin päivää.

Lapsentahtinen imetys voi olla portti lihavuuteen, varoittaa Lundin yliopiston lääketieteen ja fysikaalisen kemian professori Charlotte Erlanson-Albertsson.

Hän kertoo ruotsalaisen P1-radion tiedeohjeman haastattelussa havainnoistaan, että ylenpalttinen imetys luo pohjaa napostelutaipumukselle teini-iässä.

Pohjoismaissa on viime vuosikymmeninä suositeltu vahvasti lapsentahtista imetystä, jossa vauvalle annetaan äidinmaitoa aina kun lapsi haluaa, eikä vain tiettyinä aikoina.

– Siinä totutaan syömään liian usein, eikä sellainen toimi myöhemmin elämässä. Nyt nähdään, että koko 80-luvun sukupolvi napostelee pitkin päivää, Erlanson-Albertsson sanoo.

Aikuisen rytmi

Professorin mukaan lapsentahtinen imetys sekoittaa ruokahaluun ja kylläisyyteen liittyvät toiminnat, mutta se on silti tarpeellista vauvan ensimmäisen kuukauden aikana. Sen jälkeen imetyskertoja on vähennettävä tiettyihin ruoka-aikoihin. Vauvoille riittää noin 5–6 ruokailua päivässä.

Erlanson-Albertsonin käsityksen mukaan ruokailutavat ja –signaalit osataan jo puolen vuoden iässä.

Miia Soininen