Laitoskuntoutuksella voi olla edullisia pitkäaikaisvaikutuksia painonkehitykseen sekä ruokailu- ja liikuntatottumuksiin. Se voi vaikuttaa myös asenteisiin ja motivoitumiseen terveellisiä elämäntapamuutoksia kohtaan, todetaan tuoreessa väitöstutkimuksessa.

Laitoskuntoutuksella voi olla edullisia pitkäaikaisvaikutuksia painonkehitykseen sekä ruokailu- ja liikuntatottumuksiin. Se voi vaikuttaa myös asenteisiin ja motivoitumiseen terveellisiä elämäntapamuutoksia kohtaan, todetaan Kuopion yliopistossa tarkastettavassa väitöstutkimuksessa.

LL Matti Haapakoski selvitti, vaikuttaako ravitsemus- ja liikuntaneuvontaa sekä psykologista ohjausta sisältävä laitoskuntoutus 379 ylipainoisen tuki- ja liikuntaelinsairaan henkilön koettuun terveydentilaan, terveyskäyttäytymiseen ja painonkehitykseen. Lisäksi tarkasteltiin tutkimukseen osallistuneiden työelämässä pysymistä ja ennenaikaiselle eläkkeelle siirtymistä. Tutkimukseen osallistuneista 78 oli miehiä ja 301 naisia.

Kuntoutusjakso kesti kolme viikkoa. Osalle kuntoutukseen osallistuneista, 144 henkilölle, järjestettiin myös kolmen päivän seurantajakso kolme kuukautta myöhemmin. Kaikkien tutkimukseen osallistuneiden tilanne kartoitettiin viiden vuoden kuluttua kuntoutuksesta.

Lyhyellä aikavälillä oli mahdollista tehdä tarkkoja mittauksia, mutta viiden vuoden kuluttua kuntoutujat ilmoittivat tiedot puhelinhaastattelussa.

Tutkimuksessa mukana olleista 275 ilmoitti painonsa puhelinhaastattelussa viiden vuoden kuluttua. Näiden kuntoutujien paino oli viiden vuoden kuluttua keskimäärin 3,9 kg eli 4 prosenttia pienempi kuin alkutilanteessa. Hyvää painonkehitystä ennustivat suuri alkupaino ja pieni välipalojen määrä vuorokaudessa.

Eläkkeelle siirtymistä ennustivat alkutilanteen huono työkyky, ikä ja lonkkanivelrikko. Viiden vuoden kuluttua vähintään kolme kertaa viikossa liikuntaa harrastavia oli 20 prosenttia enemmän kuin alkutilanteessa.

Tutkimus toteutettiin Vihdissä Hopeaniemen kuntoparantolassa. Yhteistyökumppanina oli Kuopion yliopiston kansanterveystieteen ja kliinisen ravitsemustieteen laitos. Kansaneläkelaitos järjesti Hopeaniemessä toteutetut laitoskuntoutusjaksot.

Hopeaniemen erityispiirteinä olivat lakto-ovo-vegetaarinen ruokavalio ja mahdollisuus balneologisiin eli vesi- tai kylpyhoitoihin. Lisäksi laitoksessa noudatettiin raittiusperiaatteita.

LL Matti Haapakosken väitöskirja tarkastetaan 19.12.2009 Kuopion yliopistossa.