Lääkäreitä kuormittavat pitkät työviikot ja kiire, mutta työn merkityksellisyys auttaa jaksamaan.

Tampereen lääkäripäivien kolmantena ja viimeisenä päivänä paneuduttiin aamun alkajaisiksi lääkärien työhyvinvointiin.

Lääkäriliiton kehityspäällikkö Jukka Vänskä kertoi lääkärien työhyvinvoinnista liiton omien ja Työterveyslaitoksen tutkimusten valossa.

– Lääkärien työviikot ovat edelleen pitkiä, pidempiä kuin suomalaisella työväestöllä keskimäärin. Monet tekevät 6-päiväistä työviikkoa työtunnein laskettuna. Epävarmuuden tunteet ovat lisääntyneet. Se heijastelee varmaankin hyvinvointialueiden taloudellista tilannetta, Vänskä totesi.

Lääkäreitä kuormittavat erityisesti kiire ja potilastietojärjestelmät. Tutkimusten mukaan kuormitus on suurinta terveyskeskuksissa ja vähäisintä yksityisellä sektorilla.

Joka viidennellä lääkärillä on vähintäänkin kohonnut työuupumuksen riski.

– Se on iso joukko. Stressiä raportoidaan perusterveydenhuollossa enemmän kuin muilla työskentelysektoreilla. Erityisesti nuorten lääkärien tilanteeseen kannattaa kiinnittää huomiota, Vänskä sanoi.

Jaksamista tukevat työn imu ja voimavarat.

– Keskeinen voimavaratekijä on se, että lääkärit kokevat työnsä merkitykselliseksi. Muutostilanteissa lähiesimiehen ja yhteisön tuella on suuri vaikutus.

Aina ei voi olla täydellinen – hyvä riittää

Työterveyslääkärinä Pirtessä työskentelevän Annu Ahon esitys perustui omiin ja lähipiirin kollegojen havaintoihin.

Ne tukevat tutkimusten tuloksia: kuormitusta aiheuttavat yleisimmin liiallinen työmäärä, kiire ja keskeytykset. Ongelmallisiksi koetaan myös organisaatiomuutokset ja liiallinen byrokratia.

– Myös riittämätön osaaminen tai tunne siitä, ettei osaa tarpeeksi, kuormittaa. Näin on varsinkin uran alkuvaiheessa. Olisi tärkeä oppia, että hyvä riittää – aina ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen, Aho totesi.

– Lääkärit ovat vaativia sen suhteen, mitä pitäisi osata ja jaksaa. Monet kokevat myös eettistä stressiä, kun eivät voi hoitaa potilaita niin hyvin kuin pitäisi.

Mikä sitten auttaa jaksamaan?

– Mielenkiintoinen työ, hyvä työyhteisö sekä työn ja vapaa-ajan sopiva suhde. Jaksamista tukee lisäksi vapaus suunnitella omaa työtä ja vaikuttaa työaikoihin, Aho mainitsi.

Lääkärit sinnittelevät oman jaksamisensa kanssa usein pitkään – liiankin kauan.

– Mikä tahansa asia sinua kuormittaa, älä jää yksin. Pyydä tukea kollegoilta tai esihenkilöltä. Apua saa myös työterveyshuollosta, Aho muistutti.

Lue lisää: Ottaako työ enemmän kuin antaa?

Lue lisää: Lääkärin työolot ja terveys -tutkimus: Lääkärien työviikot ovat pitkiä