Työmatkapyöräily vähentää sairauspoissaoloja jopa 5 päivää vuodessa
– Aktiivisten työtyömatkatapojen edistäminen on vaikuttava keino tukea työntekijöiden terveyttä ja vähentää alentuneesta työkyvystä aiheutuvia kustannuksia, väitöstutkija Essi Kalliolahti sanoo.
Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan suurempi aktiivisen työmatkan määrä on yhteydessä parempaan terveyteen ja työkykyyn.
Työterveyslaitoksen tutkijan Essi Kalliolahden väitöstutkimuksen poikittais- ja pitkittäisanalyysien tulokset osoittivat, että suurempi aktiivisen työmatkan määrä oli yhteydessä parempaan itsearvioituun terveyteen ja työkykyyn.
Esimerkiksi kävely ja pyöräily edistävät työkykyä ja vähentävät sairauspoissaoloja.
Aktiivisimmilla työmatkaliikkujilla havaittiin olevan passiivisia verrokkejaan parempi työkyky myös tutkittaessa yhteyttä objektiivisempaan mittariin eli rekisteriperusteisiin sairauspoissaoloihin.
Keskimäärin 67 kilometriä viikossa pyöräilevillä työmatkaajilla arvioitiin olevan jopa yli viisi sairauspoissaolopäivää vuodessa vähemmän verrattuna henkilöauton tai joukkoliikenteen käyttäjiin.
– Tutkimuksen havainnot viittaavat siihen, että aktiivisten työtyömatkatapojen edistäminen on vaikuttava keino tukea työntekijöiden terveyttä ja hyvinvointia sekä vähentää poissaoloista ja alentuneesta työkyvystä aiheutuvia kustannuksia, Kalliolahti sanoo tiedotteessa.
