Kolmen kuukauden seurannassa jopa 34 prosenttia oli parantunut unettomuudesta Husin nettiterapiassa ( Stenberg JH ym. J Clin Sleep Med 5.8.2022 ).

Lähes puolella oireet olivat vähentyneet merkittävästi, ja lähes kaikilla oireet lievenivät. Oirelaskun efektikoko oli suuri, eli hoito on erittäin vaikuttavaa. Hoidon aikana myös masennusoireet lievenivät.

Tulokset perustuvat yli 2 600 potilaan aineistoon vuosilta 2019–2021. Hoidon tehoa arvioitiin potilaiden hoidon kuluessa täyttämillä kansainvälisesti hyväksytyillä oirekyselyillä. 

Kustannustehokasta hoitoa

Nettiterapiaa suositellaan unettomuuden hoitoon kansallisessa Käypä hoito -suosituksessa sekä esimerkiksi Britanniassa. Suomessa hoito on vielä selvästi alikäytettyä hyötyihin nähden.

Hus Psykiatriassa ammattilaisten kehittämä nettiterapia perustuu kognitiivisen käyttäytymisterapiaan, joka on unettomuuden ensisijainen hoitomuoto.

Nettiterapiaohjelma on ollut käytössä vuodesta 2019 sekä suomeksi että ruotsiksi. Potilas käyttää hoito-ohjelmaa puhelimen tai tabletin sovelluksesta terapeutin tukemana.

Hoito on potilaalle maksutonta, ja hoitoon pääsee lääkärin lähetteellä koko maasta. Hoidon voi aloittaa muutaman päivän sisällä lähetteen saapumisesta. 

Hoito-ohjelma kestää 7 viikkoa. Kasvokkain toteutettuun hoitoon verrattuna nettiterapia on erittäin kustannustehokas, huomattavasti paremmin saatavilla ja potilas voi käydä läpi terapiaa missä ja milloin vain.