E-vitamiini voi torjua fyysistä rappeutumista
JAMA:ssa julkaistussa tutkimuksessa ei löytynyt vastaavaa yhteyttä muihin vitamiineihin.
E-vitamiini voi torjua vanhusten fyysistä rappeutumista, käy ilmi JAMA:ssa (2008;299:308) julkaistusta tutkimuksesta.Tutkimuksen mukaan yli 65-vuotiaat henkilöt, joilla oli pieni seerumin E-vitamiinipitoisuus, pärjäsivät heikoiten fyysistä suorituskykyä mittaavissa testeissä. Vastaavaa yhteyttä muihin vitamiineihin ei löytynyt.
– Vain yksi henkilö tutkimuksessa käytti E-vitamiinilisää, joten on epäselvää onko sen käytöllä sama hyödyllinen vaikutus, tutkimusjohtaja Benedetta Bartali toteaa BBC:lle.
Yalen yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin noin 700 italialaista miestä ja naista kolmen vuoden ajan.
E-vitamiini toimii elimistössä antioksidanttina ja osallistuu solukalvon rakenteen ylläpitämiseen. E-vitamiinin puute on Suomessa erittäin harvinaista.
Miia Soininen
